Skip to content

Frustrare din bun simt

Noiembrie 20, 2007

Cred ca ati auzit cuvantul „frustrat” de n ori pana acum. De cele mai multe ori oamenii il folosesc in sens peiorativ insa frustrarea in sine este o stare ce trebuie tratata cu toata seriozitatea. Iata ce zice DEX-ul: FRUSTRÁ, frustrez, vb. I. Tranz. A lipsi pe cineva (în special statul sau o instituţie a lui) de un drept sau de un bun; a păgubi; p.ext. a înşela. – Din fr. frustrer, lat. frustrari. Asta pentru ca cineva care imi reprosa acum ceva vreme ca nu ma raportez la DEX pentru sensul cuvintelor.

Prin urmare, frustarea ar implica un factor stimulator extern conform definitiei. Insa eu vreau sa vorbesc aici despre frustrarea pe care ne-o provocam noi insine. Ati observat ca, de multe ori, in loc sa actionam, reactionam. Veti spune: „unde e reactie iata si stimulul!” Dar nu e chiar asa. Oamenii se comporta asa cum sunt obisnuiti, asa cum i-am obisnuit noi.  Reactia noastra este stimulul.

Sa spunem ca un coleg apeleaza tot timpul la tine ca sa ii faci mici servicii; desi te deranjeaza ca te intrerupe, ca iti cere sa faci lucruri care nu sunt responsabilitatea ta si in plus nu reusesti sa mai termini ce ai de facut, continui sa fii suportiv la cererile sale de fiecare data. Cati dintre voi se recunosc in acest tablou? In exterior esti colegul bun si saritor care ajuta oricand pe oricine, are tot timpul o solutie sau timp pentru a ajuta pe cineva. In interior, te macina faptul ai foarte multe de facut si nu poti refuza pentru ca vei fi considerat rautacios, nepoliticos, colegii te vor privi cu antipatie sau pur si simplu nu e un gest frumos sa refuzi. Esti prea bine crescut sa spui nu.  

Ce se intampla? Te simti frustrat. Esti morocanos si nefericit desi ceilalti te considera cea mai draguta persoana si apeleaza la tine in continuare cu si mai multa verva. Acasa iti chinui mama, consoarta, prietenii, pisica etc povestindu-le cat de tare te-ai saturat sa fii baiatul(fata) bun(a) si sarito(a)r(e). Ajungi sa dezvolti chiar o aversiune pentru cei care iti cer ajutorul. Bineinteles, nemanifestata. Ei te vad in continuare disponibil(a). Nu stiu ca nu mai vrei, ca nu iti place, ca vrei sa spui nu. Stiu doar ca au nevoie de tine.

E mai grav atunci cand frustrarea se aduna si nu exista nici un debuseu. Ajungi la comportamente inexplicabile pentru cei din jur. Refuzi solutiile pentru ca s-au adunat prea multe nemultumiri. Desi pana mai ieri toata lumea se baza pe tine.

Solutia? Poti sa incepi sa vorbesti. Altfel nu vor sti nicioadata. Mai mult ei nu au nici o vina pentru frustrarea ta. Uneori bunul simt nu ne lasa sa spunem lucrurile pe care le credem sau pe care le simtim. chiar daca ne-ar folosi teribil de mult sa vorbim despre ele. Dar, daca stai si te gandesti sa spui „nu” nu este chiar nepoliticos. E un raspuns ca oricare altul. Ca si „Da”. Diferenta e un suflet linistit si o viata mai lunga. 🙂 

Anunțuri
6 comentarii leave one →
  1. Noiembrie 21, 2007 5:18 pm

    Exista joburi si joburi. In unele cantitatea de lucru cu alti indivizi si nevoia de a fi amabil e mult mai mare decat in altele. Tu trebuie sa stii cel mai bine.

    Daca esti o persoana, ca mine de exemplu, care nu are rabdare sa isi ajute colegii, care se enerveaza repede, executa deficitar si in consecinta deleaga mult … nu te faci in nici un caz HR! loool.
    Daca esti o persoana suportiva, atenta si disponibila iti alegi un job in care altii pot avea mai des nevoie de tine … si evident devii din cand in cand frustrat. Totusi cand petreci mai mult de un an pe un asemenea post e clar ca si ceva din tine se simte bine acolo 😉 !

  2. Noiembrie 21, 2007 5:25 pm

    Postul nu se referea neaparat la mine. De aceea este in categoria Oameni si nu Despre mine. 🙂 Si nu ma refeream la un anumit tip de job in care se cere sa fii suportiv. Ma refeream la orice fel de job cand ti se cere sa faci /aduci cafea/apa pentru colegi sau sa completezi formulare pentru ei. 🙂 si cand asta nu intra in atributiile postului si nici la bunastarea companiei nu contribuie.
    De fapt era vorba de „good old habit of taking advantage of someone who can’t say no”.

  3. Noiembrie 21, 2007 7:10 pm

    Interesant la partea cu frustrarea este ca ajungi sa ii frustrezi si pe cei din jurul tau la un moment dat si sa devii mai mult decat antipatic, nesuferit, enervant etc, din omul suportiv care erai la inceput.

  4. Noiembrie 22, 2007 12:25 pm

    Ai pus punctul pe i Simona.

  5. Noiembrie 24, 2007 12:02 am

    Eu as pune problema altfel, Cristina. Pana la a fi frustrat, cel care face aceste mici servicii doar pentru a nu-si atrage antipatia este ipocrit, prefacut, duplicitar. Asta ar trebui sa fie prima lui problema, nu frustrarea. Uite cateva tipologii de care m-am lovit pana acum:

    Lingusitorul – Cel care face aceste lucruri urmarind o forma de recunoastere/compensare din partea unui superior.

    Slabul – Cel care le face pentru ca nu poate refuza, genul care se ascunde mereu in umbra unui lider.

    Workaholicul – genul de om caruia i se pare normal ca el sa le faca pe toate (de le excel, cafele, pana la spalat masina si sters birourile de praf). Marturisesc ca de multe ori mi-am sters biroul de praf, ba chiar mi-am cumparat un spray special, cel folosit de echipa de curatenie nu imi placea. 😀

    Mai sunt si alte tipare, sau le-am gasit pe toate…?

  6. Noiembrie 24, 2007 12:48 am

    @Serban: sa clarif putin: lingusitorul nu este frustrat. Mai mult, el nu are bun simt.
    Postul meu se referea la oamenii care nu pot refuza. Si acestia nu se ascund neaparat. Ba dimpotriva, sunt foarte cunoscuti si toata lumea alearga la ei pentru ca pot rezolva anumite lucruri. Garantat.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: